La réflexologie plantaire est une technique naturelle qui agit de façon globale sur le terrain de la personne, en plus d’agir sur les symptômes.

Le principe de base est que chaque partie de notre corps se projette à un endroit déterminé du pied, appelé zone réflexe.

La stimulation manuelle et rythmique d’une zone réflexe va envoyer à l’organe correspondant l’information et l’énergie nécessaires pour se rééquilibrer. Ainsi, selon les cas, l’organe pourra être amené à augmenter son activité, ou bien au contraire à la ralentir.

La réflexologie plantaire favorise également la relaxation profonde, état permettant au corps de mettre en œuvre ses mécanismes de régénération.

Pratiquée depuis au moins 5000 ans par de nombreuses cultures à travers le monde, ses bienfaits ont maintenant été démontrés par plusieurs études, notamment sur des troubles tels que douleurs, migraines, constipation chronique, angoisse, syndrome prémenstruel…

Comment se déroulent les séances ?

Les séances durent environ 1h, comprenant un temps d’échange pour déterminer vos besoins.

Vous pouvez bénéficier de séances de réflexologie plantaire en lien ou non avec un accompagnement en naturopathie.

Le nombre de séances nécessaires et leur espacement peuvent être très variables, ils seront déterminés au fur et à mesure en fonction des besoins et des résultats obtenus.